7개의 뼈로 이루어진 목(경추)은 허리와 같은 C자 커브를 가지고 있으며, 이는 머리의 무게를 효과적으로 지탱하는 역할을 합니다. 그리고 머리뼈와 각각의 경추 사이에는 디스크(추간판)이 존재하여 충격을 완화하고 목의 부드러운 동작을 가능케 합니다. 이러한 뼈를 목주변의 근육, 인대 등의 연부조직들이 지탱을 하고 협업을 하여 목은 완만한 C자 커브를 유지하면서 머리를 지탱하고 목의 움직임을 가능케 합니다. 일자목(거북목/VDT) 증후군은 잘못된 자세나 충격 등으로 생리적인 경추의 C자 커브가 망가지면서 목이 일자로 펴지는 증상을 일컫습니다. 초기에는 증상이 없어 무시하고 지나갈 수 있지만 목디스크의 주요 원인이 되므로 반드시 조기에 치료해야 합니다. 최근 언론을 통해 알려지고 있는 VDT 증후군은 Video Terminal Display 의 약자라서, 컴퓨터 작업을 많이 하는 직업군에서 공통적으로 겪게 되는 증상, 즉 목의 뻣뻣함, 어깨의 뻐근함, 팔꿈치, 손목 통증과 저림, 목디스크 등을 아울러서 이르는 표현입니다. 같은 사무직간에도 VDT 증후군이 생기기도 하고 안생기는 경우가 있는 차이가 있는 것은 바로 평소의 목상태가 일자목(거북목)인지의 여부가 중요한 기준이므로 VDT증후군도 일자목(거북목)증후군의 연장선상 내지 발전과정이라고 볼 수 있습니다.
일자목(거북목/VDT) 증후군의 가장 주요한 원인은 잘못된 자세로 인한 목의 경직입니다. 흔히 일자목 증후군은 컴퓨터가 가장 주된 요인이라 알려져 있지만, 앉아서 책을 고개를 숙이고 오래 보는 학생, 수험생 또는 스마트폰 등을 과다하게 사용하는 경우에도 일자목이 많이 발생합니다. 또한 컴퓨터와 상관없이 서서 일하거나 노동을 하는 경우, 목에 힘을 주면서 일을 하는 잘못된 자세로 인해 일자목이 쉽게 발생합니다. 목에 외부적인 충격, 즉 교통사고나 낙상 등으로 인해 목에 손상을 받게 되면 이로 인해 일자목이 생길 수도 있습니다. 일자목이 계속 진행되면 C자 커브에서 I자 직선이 되고, 여기서 더 진행되면 역C자 커브를 형성하게 됩니다. 이러한 일자목은 대부분 일시적인 사고나 몇일, 몇 달의 단기간에 생기는 증상이 아닌, 수개월, 수년 동안 계속적으로 조금씩 진행되어왔고, 치료 없이는 계속적으로 진행되는 연속적인 증상입니다. 그러므로 치료를 통해 일자목의 진행을 멈추고 목의 근육, 힘줄, 인대의 긴장, 섬유화를 해결해주면서 일자목 상태를 회복시켜야 합니다.
일자목증후군은 초기에는 거의 증상이 느끼지 못하는 게 일반적입니다. 그러다가 일자목 증상이 계속 유지되면 목 주변이 뻣뻣해지면서 목, 어깨의 통증, 뻣뻣함을 느끼게 되며, 계속 진행되면 목디스크와 유사증상으로 팔, 팔꿈치, 손목, 손가락 저림, 피로, 두통 등의 증상이 병발하게 됩니다. 그리고 목뼈가 I자형으로 서게 되면 몸의 전체 척추뼈 자체의 균형이 틀어지게 되어 등과 허리에도 통증이 나타나고 허리뼈도 일자 경향 내지 압박을 받게 되는 상황도 발생합니다. 안구건조증이나 눈의 뻑뻑함도 일자목과 연관이 많이 되는 경향성이 있습니다.
목 부위에 대한 직접적인 침치료는 어깨와 목의 전체적인 상태를 치료하는 것에는 한계가 있습니다. 특히 목은 예민하고 복잡한 조직 구조이므로 침치료에 신중을 기해야 합니다. 장덕한방병원은 15년 동안 40,000여 케이스를 치료하며 일자목과 목근육의 긴장 및 섬유화 해결에 특효가 있는 침치료 방법을 개발하여 이를 적용하고 있습니다. 이를 통해 일자목으로 인한 통증을 빠르게 해결하며 목, 어깨를 부드럽게 강화시키며 일자목 상태를 호전시킵니다.
장덕한방병원은 오랜 치료 경험을 통해 침치료 효과를 유지시킬 뿐 아니라 일자목과 섬유화 문제의 근본적인 해결에 도움이 되는 다양한 천연한방제제 약침을 적용합니다. 이를 통해 근육과 인대의 기능을 회복시키고 유연성을 좋게 하여 환자 개개인의 질환에 다양하게 대응하여 빠른 효과를 거둡니다.
일자목은 치료에 대한 반응이 좋은 질환이지만, 재발이 쉬운 특징이 있습니다. 목과 어깨의 질환 모두 급격한 변화나 외상이 아닌 경우 보통 매우 오랜 시간동안 천천히 진행되어오는 특성을 가지고 있습니다. 침과 약침으로 일자목 증상을 빠르게 진정시킬 수 있지만 오래 진행되어온 병적 상태는 관리가 되지 않는 경우 재발이 될 우려가 있습니다. 장덕한방병원은 일자목을 해결하고 재발을 방지하는 강활, 갈근 등의 주요 약제를 응용한 한약을 통해 치료 중간에 다시 일자목 상태가 악화되는 걸 방지하고, 향후 재발의 우려가 없도록 일자목을 근본적으로 해결합니다.
DNA 주사(PDRN)는 연어에서 추출한 천연 자연물질로서 인체의 상처 치유와 세포 재생에 다량으로 필요한 DNA 조각들을 직접 상처부위에 주사하여 인체의 상처 및 통증치유과정을 촉진시킵니다. DNA 주사는 단순 진통 효과가 아닌 힘줄 및 관절의 상처를 살려 치료하는 기전입니다. 하지만 이러한 DNA 주사는 정확한 진단과 정확한 시술이 없이는 효과가 떨어지는 특성이 있습니다. 장덕한방병원은 10년, 40,000 케이스 이상의 목, 어깨 환자 진료 경험과 정교한 초음파 등 진단 방법을 통해 최적의 DNA 주사 치료를 합니다. 이를 통해 목주변의 인대와 관절을 부드럽게 재생시킵니다.
일자목의 경우 평소의 자세 교정과 자가적인 운동치료, 양한방 치료가 모두 효과적이지만 목의 섬유화와 경직이 오래된 경우 일자목상태의 회복 과정이 느릴 수 있습니다. 이런 경우 장덕한방병원은 목 근육과 일자목에 특화된 노하우를 통해 다양한 물리치료 기법과 도수치료를 제공하여 목을 원활하게 풀어가게 합니다. 이를 통해 더욱 빠른 치료와 편안한 치료를 할 수 있습니다.
일자목이 재발이 많은 이유는 평소의 자세가 잘못되고, 적절한 운동의 부족인 경우가 많기 때문입니다. 또한 목이 굳은 양상, 현재의 일자목 커브의 모양에 따른 효과적인 운동의 차이가 있어 환자 개인적으로 가장 알맞은 자가운동법이 무엇인지를 알기는 힘든 면이 있습니다. 장덕한방병원은 치료과정 중에 개개인 환자별 일자목의 회복 양상에 맞추어 가장 효과적인 운동법을 정확하게 알려드립니다. 또한 자세를 평가하여 좋은 자세를 유지할 수 있도록 합니다. 이를 통해 환자분들이 치료를 하지 않을 때에도 효과적인 자가운동치료를 가능하게 하여 치료기간을 단축하고 빠른 진통효과를 촉진시킵니다.
 |
|
|
|
